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HYROX Rennanalyse: Paul Ratcliffe
HYROX Frankfurt — 9. Dezember 2023
Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · GBR
Paul Ratcliffe
Gesamtzeit
01:13:57
Ranking
#151
AK-Ranking
#48
Kategorie
SOLO · OPEN
PR
Paul Ratcliffe
9-10
DEZ
2023
2
Abgeschlossen
2,345
HYROX Frankfurt
Frankfurt am Main, Germany
Saison 6 (2023-2024)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
36:41 (50%)
Stations
31:55 (43%)
Roxzone
5:25 (7%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
4:35/km
+9.7%
9.6%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
4:01
-
SkiErg
4:24
221
Running 2
4:18
-
Sled Push
2:33
423
Running 3
4:29
-
Sled Pull
4:33
283
Running 4
4:28
-
Burpee Broad Jump
4:11
206
Running 5
4:39
-
Rowing
4:39
305
Running 6
4:28
-
Farmers Carry
2:01
408
Running 7
4:43
-
Sandbag Lunges
4:44
380
Running 8
5:38
-
Wall Balls
4:50
122
Running Total
36:41
153
Roxzone Total
5:25
207