hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Startseite
Analysieren
Rennanalyse
HYROX Rennanalyse: Hicham El Hamdani
HYROX Frankfurt — 9. Dezember 2023
Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · LUX
Hicham El Hamdani
Gesamtzeit
01:34:11
Ranking
#605
AK-Ranking
#72
Kategorie
SOLO · OPEN
HH
Hicham El Hamdani
9-10
DEZ
2023
2
Abgeschlossen
2,345
HYROX Frankfurt
Frankfurt am Main, Germany
Saison 6 (2023-2024)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
51:35 (55%)
Stations
35:21 (38%)
Roxzone
7:19 (8%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
6:27/km
+30.1%
21.5%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
4:34
-
SkiErg
4:41
519
Running 2
5:09
-
Sled Push
2:42
505
Running 3
5:47
-
Sled Pull
4:47
350
Running 4
6:11
-
Burpee Broad Jump
4:22
241
Running 5
7:10
-
Rowing
4:47
430
Running 6
6:37
-
Farmers Carry
1:53
296
Running 7
6:42
-
Sandbag Lunges
4:31
323
Running 8
9:27
-
Wall Balls
7:38
624
Running Total
51:35
763
Roxzone Total
7:19
555