HYROX Race Analysis: Dirk Lipfert

HYROX Frankfurt — December 9, 2023

Frankfurt, Germany · SOLO · OPEN · GER

Gesamtzeit: 01:34:40
Ranking: #616
AG Ranking: #142
Kategorie: SOLO · OPEN

Dirk Lipfert

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt, Germany

9-10DEZ20232 days

HYROX Frankfurt

Frankfurt, Germany

Season 6 (2023-2024)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running47:29 (50%)

Stations41:02 (43%)

Roxzone6:13 (7%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität5:56/km+7.5%8.0%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	5:43	-
SkiErg	4:51	670
Running 2	5:32	-
Sled Push	2:50	568
Running 3	5:37	-
Sled Pull	6:35	725
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	6:07	573
Running 5	5:54	-
Rowing	5:00	609
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	2:45	730
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	5:25	556
Running 8	7:09	-
Wall Balls	7:29	612
Running Total	47:29	655
Roxzone Total	6:13	358

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