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HYROX Rennanalyse: Patrick Rondorf - Frankfurt am Main 01:39:13 | HyCoach
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HYROX Rennanalyse: Patrick Rondorf
HYROX Frankfurt — 9. Dezember 2023
Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · GER
Gesamtzeit
01:39:13
Ranking
#682
AK-Ranking
#159
Kategorie
SOLO · OPEN
PR
Patrick Rondorf
9-10
DEZ
2023
2
Abgeschlossen
2,345
HYROX Frankfurt
Frankfurt am Main, Germany
Saison 6 (2023-2024)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
51:48 (52%)
Stations
39:56 (40%)
Roxzone
7:32 (8%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
6:28/km
+11.2%
15.6%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
4:56
-
SkiErg
4:36
433
Running 2
5:58
-
Sled Push
3:21
754
Running 3
5:59
-
Sled Pull
5:08
460
Running 4
6:13
-
Burpee Broad Jump
7:50
771
Running 5
6:33
-
Rowing
4:50
473
Running 6
6:50
-
Farmers Carry
2:15
568
Running 7
6:38
-
Sandbag Lunges
5:33
580
Running 8
8:43
-
Wall Balls
6:23
439
Running Total
51:48
767
Roxzone Total
7:32
582
Patrick Rondorf
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