HYROX Race Analysis: Gemma Henderson

HYROX Frankfurt — December 9, 2023

Frankfurt, Germany · SOLO · OPEN · NZL

Gesamtzeit: 01:25:15
Ranking: #113
AG Ranking: #22
Kategorie: SOLO · OPEN

Gemma Henderson

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt, Germany

9-10DEZ20232 days

HYROX Frankfurt

Frankfurt, Germany

Season 6 (2023-2024)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running44:08 (52%)

Stations33:44 (40%)

Roxzone7:26 (9%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität5:31/km+10.8%7.7%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	5:01	-
SkiErg	5:03	78
Running 2	5:06	-
Sled Push	1:56	22
Running 3	5:26	-
Sled Pull	4:59	60
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	5:45	139
Running 5	5:36	-
Rowing	5:04	62
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:53	61
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	4:45	184
Running 8	6:30	-
Wall Balls	4:19	167
Running Total	44:08	121
Roxzone Total	7:26	200

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