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HYROX Rennanalyse: Ben Spilman
HYROX Manchester — 27. Januar 2024
Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR
Ben Spilman
Gesamtzeit
01:06:21
Ranking
#15
AK-Ranking
#7
Kategorie
SOLO · PRO
BS
Ben Spilman
27-28
JAN
2024
2
Abgeschlossen
4,342
HYROX Manchester
Manchester, United Kingdom
Saison 6 (2023-2024)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
31:59 (48%)
Stations
30:28 (46%)
Roxzone
3:57 (6%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
4:00/km
+6.1%
7.6%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
3:21
-
SkiErg
3:46
16
Running 2
3:51
-
Sled Push
3:21
51
Running 3
3:58
-
Sled Pull
3:35
1
Running 4
3:59
-
Burpee Broad Jump
3:33
40
Running 5
4:07
-
Rowing
3:59
6
Running 6
4:10
-
Farmers Carry
1:37
21
Running 7
4:05
-
Sandbag Lunges
5:03
81
Running 8
4:30
-
Wall Balls
5:34
49
Running Total
31:59
19
Roxzone Total
3:57
14
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