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HYROX Rennanalyse: Joshua Francis - Manchester 01:10:41 | HyCoach
Rennanalyse
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HYROX Rennanalyse: Joshua Francis
HYROX Manchester — 27. Januar 2024
Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR
Joshua Francis
Gesamtzeit
01:10:41
Ranking
#149
AK-Ranking
#40
Kategorie
SOLO · OPEN
JF
Joshua Francis
27-28
JAN
2024
2
Abgeschlossen
4,342
HYROX Manchester
Manchester, United Kingdom
Saison 6 (2023-2024)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
36:17 (51%)
Stations
29:18 (41%)
Roxzone
5:10 (7%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
4:32/km
+9.8%
7.3%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
3:47
-
SkiErg
3:48
33
Running 2
4:14
-
Sled Push
2:29
279
Running 3
4:39
-
Sled Pull
3:31
112
Running 4
4:44
-
Burpee Broad Jump
3:37
148
Running 5
4:43
-
Rowing
4:13
73
Running 6
4:49
-
Farmers Carry
1:49
345
Running 7
4:39
-
Sandbag Lunges
3:26
49
Running 8
4:44
-
Wall Balls
6:25
627
Running Total
36:17
192
Roxzone Total
5:10
280
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