HYROX Race Analysis: Llifon Howell

HYROX Manchester — January 27, 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Gesamtzeit: 01:18:10
Ranking: #392
AG Ranking: #86
Kategorie: SOLO · OPEN

Llifon Howell

27-28JAN20242 days

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Season 6 (2023-2024)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running40:00 (51%)

Stations31:55 (41%)

Roxzone6:21 (8%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität5:00/km+6.8%7.4%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:05	302
Running 2	4:39	-
Sled Push	3:06	806
Running 3	5:18	-
Sled Pull	4:12	433
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	4:09	305
Running 5	5:15	-
Rowing	4:40	640
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:57	511
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	4:15	280
Running 8	5:24	-
Wall Balls	5:31	376
Running Total	40:00	471
Roxzone Total	6:21	630

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