HYROX Race Analysis: Paul Alderson

HYROX Manchester — January 27, 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Gesamtzeit: 01:24:24
Ranking: #620
AG Ranking: #18
Kategorie: SOLO · OPEN

Paul Alderson

27-28JAN20242 days

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Season 6 (2023-2024)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running42:40 (51%)

Stations35:16 (42%)

Roxzone6:32 (8%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität5:20/km+9.8%6.5%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:20	777
Running 2	4:57	-
Sled Push	3:21	953
Running 3	5:29	-
Sled Pull	5:09	918
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	5:36	751
Running 5	5:19	-
Rowing	4:34	485
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	2:03	663
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	4:26	350
Running 8	5:59	-
Wall Balls	5:47	477
Running Total	42:40	684
Roxzone Total	6:32	686

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