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HYROX Rennanalyse: Sarah Makoni Kim Binks & Sarah Makoni & 1 weiterer - Los Angeles 01:04:22 | HyCoach
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HYROX Rennanalyse: Sarah Makoni Kim Binks & Sarah Makoni & 1 weiterer
HYROX Los Angeles — 16. Dezember 2023
Los Angeles, United States · DOUBLES · OPEN
·
·
Gesamtzeit
01:04:22
Ranking
#3
AK-Ranking
#1
Kategorie
DOUBLES · OPEN
SB
Sarah Makoni Kim Binks
SM
Sarah Makoni
KB
Kim Binks
16
DEZ
2023
Abgeschlossen
1,206
HYROX Los Angeles
Los Angeles, United States
Saison 6 (2023-2024)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
35:37 (55%)
Stations
23:38 (37%)
Roxzone
5:12 (8%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
4:27/km
+10.8%
4.8%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
4:41
-
SkiErg
4:29
15
Running 2
4:10
-
Sled Push
1:56
43
Running 3
4:18
-
Sled Pull
3:41
19
Running 4
4:16
-
Burpee Broad Jump
1:59
1
Running 5
4:27
-
Rowing
4:56
23
Running 6
4:22
-
Farmers Carry
1:27
13
Running 7
4:37
-
Sandbag Lunges
2:33
6
Running 8
4:50
-
Wall Balls
2:37
5
Running Total
35:37
5
Roxzone Total
5:12
11
Sarah Makoni Kim Binks
Sarah Makoni
Kim Binks
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