HYROX Race Analysis: Duane Gilson

HYROX Los Angeles — December 16, 2023

Los Angeles, United States · SOLO · OPEN · USA

Gesamtzeit: 01:49:41
Ranking: #341
AG Ranking: #9
Kategorie: SOLO · OPEN

Duane Gilson

HYROX Los Angeles

Los Angeles, United States

Season 6 (2023-2024)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running60:09 (55%)

Stations41:20 (38%)

Roxzone8:17 (8%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität7:31/km-21.3%12.6%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	9:23	-
SkiErg	4:44	227
Running 2	8:40	-
Sled Push	3:27	224
Running 3	6:55	-
Sled Pull	5:25	235
Running 4	6:37	-
Burpee Broad Jump	6:33	327
Running 5	7:13	-
Rowing	5:29	315
Running 6	6:47	-
Farmers Carry	1:51	137
Running 7	6:49	-
Sandbag Lunges	6:24	294
Running 8	7:50	-
Wall Balls	7:27	309
Running Total	1:00:09	368
Roxzone Total	8:17	249

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