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HYROX Rennanalyse: Simon Derby - Copenhagen 01:02:45 | HyCoach
Rennanalyse
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HYROX Rennanalyse: Simon Derby
HYROX Copenhagen — 23. März 2024
Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · IRL
Simon Derby
Gesamtzeit
01:02:45
Ranking
#23
AK-Ranking
#2
Kategorie
SOLO · OPEN
SD
Simon Derby
23-24
MÄR
2024
2
Abgeschlossen
2,230
HYROX Copenhagen
Copenhagen, Denmark
Saison 6 (2023-2024)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
31:44 (51%)
Stations
26:49 (43%)
Roxzone
4:16 (7%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
3:58/km
+7.3%
6.2%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
4:21
-
SkiErg
4:21
204
Running 2
3:39
-
Sled Push
2:32
168
Running 3
3:48
-
Sled Pull
3:24
36
Running 4
3:53
-
Burpee Broad Jump
3:10
41
Running 5
3:53
-
Rowing
4:21
47
Running 6
3:54
-
Farmers Carry
1:32
38
Running 7
3:55
-
Sandbag Lunges
3:20
30
Running 8
4:24
-
Wall Balls
4:09
46
Running Total
31:44
51
Roxzone Total
4:16
17
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