HYROX Race Analysis: Deb Self

HYROX Copenhagen — March 23, 2024

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · GBR

Gesamtzeit: 01:29:14
Ranking: #182
AG Ranking: #4
Kategorie: SOLO · OPEN

Deb Self

23-24MÄR20242 days

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Season 6 (2023-2024)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running38:37 (43%)

Stations44:12 (49%)

Roxzone6:29 (7%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität4:50/km+2.6%7.1%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	5:33	-
SkiErg	5:27	236
Running 2	4:32	-
Sled Push	3:47	272
Running 3	4:37	-
Sled Pull	7:43	299
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	8:28	283
Running 5	4:42	-
Rowing	5:52	267
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	2:07	139
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	5:31	253
Running 8	5:16	-
Wall Balls	5:17	265
Running Total	38:37	61
Roxzone Total	6:29	130