HYROX Race Analysis: Ralph Lokker

HYROX München — October 14, 2023

München, Germany · SOLO · OPEN · NED

Gesamtzeit: 01:28:23
Ranking: #224
AK-Ranking: #42
Kategorie: SOLO · OPEN

Ralph Lokker

14-15OKT20232 days

HYROX München

München, Germany

Season 6 (2023-2024)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running45:20 (51%)

Stations36:26 (41%)

Roxzone6:40 (8%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität5:40/km+3.1%7.3%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:26	203
Running 2	5:23	-
Sled Push	3:19	233
Running 3	5:38	-
Sled Pull	5:10	277
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	6:18	292
Running 5	5:48	-
Rowing	4:48	260
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	2:23	300
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	3:52	53
Running 8	6:24	-
Wall Balls	6:10	199
Running Total	45:20	292
Roxzone Total	6:40	276

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