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HYROX Rennanalyse: Daniel Emmert & Lilli Knott

HYROX München — 14. Oktober 2023

München, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Daniel Emmert · Lilli Knott

Gesamtzeit: 01:10:41
Ranking: #31
AK-Ranking: #5
Kategorie: DOUBLES · OPEN

Daniel Emmert

Lilli Knott

HYROX München

München, Germany

Saison 6 (2023-2024)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running42:12 (60%)

Stations24:22 (34%)

Roxzone4:12 (6%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität5:16/km+8.0%7.4%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:03	32
Running 2	5:00	-
Sled Push	1:48	20
Running 3	5:16	-
Sled Pull	2:51	19
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	2:52	45
Running 5	5:21	-
Rowing	4:27	55
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:41	55
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	3:15	52
Running 8	5:52	-
Wall Balls	3:25	7
Running Total	42:12	49
Roxzone Total	4:12	32

HYROX Rennanalyse: Daniel Emmert & Lilli Knott - München 01:10:41 | HyCoach