HYROX Race Analysis: Silja-Mareen Knaack Thomas Knaack & Thomas Knaack & 1 autre

HYROX München — October 14, 2023

München, Germany · DOUBLES · OPEN

Gesamtzeit: 01:12:15
Ranking: #39
AG Ranking: #21
Kategorie: DOUBLES · OPEN

Silja-Mareen Knaack Thomas Knaack

Thomas Knaack

Silja-Mareen Knaack

14-15OKT20232 days

HYROX München

München, Germany

Season 6 (2023-2024)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running39:41 (55%)

Stations28:01 (39%)

Roxzone4:37 (6%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität4:58/km+7.7%6.5%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:17	98
Running 2	4:45	-
Sled Push	1:50	27
Running 3	4:58	-
Sled Pull	3:31	73
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	4:02	136
Running 5	5:02	-
Rowing	4:31	76
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:56	126
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	4:12	138
Running 8	5:29	-
Wall Balls	3:42	27
Running Total	39:41	26
Roxzone Total	4:37	51

HYROX Race Analysis: Silja-Mareen Knaack Thomas Knaack & Thomas Knaack & 1 autre - München 01:12:15 | HyCoach