HYROX Race Analysis: Rob Frost

HYROX London — November 25, 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Gesamtzeit: 01:16:43
Ranking: #393
AG Ranking: #64
Kategorie: SOLO · OPEN

Rob Frost

25-26NOV20232 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 6 (2023-2024)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running36:32 (48%)

Stations35:48 (47%)

Roxzone4:27 (6%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität4:34/km+5.2%8.7%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:29	1159
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:45	761
Running 3	4:27	-
Sled Pull	4:26	544
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	6:23	1344
Running 5	4:52	-
Rowing	4:50	1010
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	2:00	624
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	4:58	763
Running 8	5:08	-
Wall Balls	5:57	662
Running Total	36:32	250
Roxzone Total	4:27	143

HYROX Race Analysis: Rob Frost - London 01:16:43 | HyCoach