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HYROX Rennanalyse: John Williams
HYROX London — 25. November 2023
London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR
John Williams
Gesamtzeit
01:28:06
Ranking
#1065
AK-Ranking
#21
Kategorie
SOLO · OPEN
JW
John Williams
25-26
NOV
2023
2
Abgeschlossen
6,380
HYROX London
London, United Kingdom
Saison 6 (2023-2024)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
41:44 (47%)
Stations
40:28 (46%)
Roxzone
5:59 (7%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
5:13/km
+11.2%
10.7%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
3:59
-
SkiErg
4:29
1147
Running 2
4:54
-
Sled Push
2:38
605
Running 3
5:11
-
Sled Pull
5:31
1250
Running 4
5:15
-
Burpee Broad Jump
7:14
1567
Running 5
5:32
-
Rowing
4:37
596
Running 6
5:27
-
Farmers Carry
2:16
1046
Running 7
5:27
-
Sandbag Lunges
5:20
978
Running 8
6:02
-
Wall Balls
8:23
1430
Running Total
41:44
842
Roxzone Total
5:59
829
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