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HYROX Rennanalyse: Gus Manke
HYROX Houston — 16. März 2024
Houston, United States · SOLO · PRO · USA
Gus Manke
Gesamtzeit
01:04:56
Ranking
#5
AK-Ranking
#3
Kategorie
SOLO · PRO
GM
Gus Manke
16-17
MÄR
2024
2
Abgeschlossen
1,388
HYROX Houston
Houston, United States
Saison 6 (2023-2024)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
32:35 (50%)
Stations
29:12 (45%)
Roxzone
3:14 (5%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
4:04/km
+9.4%
9.6%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
3:08
-
SkiErg
3:54
8
Running 2
3:53
-
Sled Push
2:26
2
Running 3
4:10
-
Sled Pull
4:29
6
Running 4
4:18
-
Burpee Broad Jump
3:32
22
Running 5
4:14
-
Rowing
4:09
4
Running 6
4:10
-
Farmers Carry
1:51
6
Running 7
4:15
-
Sandbag Lunges
4:00
14
Running 8
4:30
-
Wall Balls
4:51
6
Running Total
32:35
5
Roxzone Total
3:14
6
