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HYROX Rennanalyse: Kieron Russell
HYROX Dublin — 28. Oktober 2023
Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR
Kieron Russell
Gesamtzeit
01:38:17
Ranking
#490
AK-Ranking
#16
Kategorie
SOLO · OPEN
KR
Kieron Russell
28-29
OKT
2023
2
Abgeschlossen
2,323
HYROX Dublin
Dublin, Ireland
Saison 6 (2023-2024)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
49:19 (50%)
Stations
42:33 (43%)
Roxzone
6:28 (7%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
6:10/km
+19.1%
17.5%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
3:28
-
SkiErg
4:56
680
Running 2
5:50
-
Sled Push
2:54
180
Running 3
6:15
-
Sled Pull
6:52
628
Running 4
6:28
-
Burpee Broad Jump
7:31
612
Running 5
6:51
-
Rowing
5:28
672
Running 6
6:44
-
Farmers Carry
3:21
753
Running 7
6:57
-
Sandbag Lunges
9:47
756
Running 8
6:49
-
Wall Balls
1:44
1
Running Total
49:19
477
Roxzone Total
6:28
504