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HYROX Rennanalyse: Gerard Burns James Smyth & James Smyth & 1 weiterer - Dublin 01:11:05 | HyCoach
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HYROX Rennanalyse: Gerard Burns James Smyth & James Smyth & 1 weiterer
HYROX Dublin — 28. Oktober 2023
Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN
·
·
Gesamtzeit
01:11:05
Ranking
#123
AK-Ranking
#22
Kategorie
DOUBLES · OPEN
GS
Gerard Burns James Smyth
JS
James Smyth
GB
Gerard Burns
28-29
OKT
2023
2
Abgeschlossen
2,323
HYROX Dublin
Dublin, Ireland
Saison 6 (2023-2024)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
43:18 (61%)
Stations
24:04 (34%)
Roxzone
3:48 (5%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
5:25/km
+7.4%
16.5%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
3:06
-
SkiErg
3:56
163
Running 2
5:23
-
Sled Push
2:15
326
Running 3
5:41
-
Sled Pull
3:13
193
Running 4
5:51
-
Burpee Broad Jump
2:40
125
Running 5
5:56
-
Rowing
4:08
85
Running 6
5:55
-
Farmers Carry
1:32
146
Running 7
5:47
-
Sandbag Lunges
2:39
64
Running 8
5:43
-
Wall Balls
3:41
66
Running Total
43:18
146
Roxzone Total
3:48
85
Gerard Burns James Smyth
James Smyth
Gerard Burns
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