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HYROX Rennanalyse: Brian Shortall Lewis Johnston & Lewis Johnston & 1 weiterer - Dublin 01:11:06 | HyCoach
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HYROX Rennanalyse: Brian Shortall Lewis Johnston & Lewis Johnston & 1 weiterer
HYROX Dublin — 28. Oktober 2023
Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN
·
·
Gesamtzeit
01:11:06
Ranking
#124
AK-Ranking
#63
Kategorie
DOUBLES · OPEN
BJ
Brian Shortall Lewis Johnston
LJ
Lewis Johnston
BS
Brian Shortall
28-29
OKT
2023
2
Abgeschlossen
2,323
HYROX Dublin
Dublin, Ireland
Saison 6 (2023-2024)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
43:17 (61%)
Stations
23:14 (33%)
Roxzone
4:38 (7%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
5:25/km
+18.4%
21.0%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
3:02
-
SkiErg
3:52
133
Running 2
4:43
-
Sled Push
1:53
228
Running 3
5:11
-
Sled Pull
2:22
22
Running 4
6:42
-
Burpee Broad Jump
2:41
131
Running 5
5:35
-
Rowing
4:08
86
Running 6
5:35
-
Farmers Carry
1:37
195
Running 7
5:35
-
Sandbag Lunges
2:48
90
Running 8
6:58
-
Wall Balls
3:53
119
Running Total
43:17
145
Roxzone Total
4:38
199
Brian Shortall Lewis Johnston
Lewis Johnston
Brian Shortall
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