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HYROX Rennanalyse: Michal Czerkas

HYROX Gdansk — 13. April 2024

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · POL

Michal Czerkas

Gesamtzeit
01:26:13
Ranking
#240
AK-Ranking
#56
Kategorie
SOLO · OPEN
MC

Michal Czerkas

13-14APR20242
Abgeschlossen
1.244

HYROX Gdansk

Gdansk, Poland
Saison 6 (2023-2024)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running41:50 (48%)
Stations36:23 (42%)
Roxzone8:03 (9%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität5:14/km+9.9%11.6%

Splitzeiten

SegmentZeitRang
Running 13:48-
SkiErg4:26334
Running 24:54-
Sled Push3:29366
Running 35:15-
Sled Pull6:11381
Running 45:27-
Burpee Broad Jump5:05225
Running 55:41-
Rowing4:37212
Running 65:33-
Farmers Carry2:51433
Running 75:23-
Sandbag Lunges2:3418
Running 85:53-
Wall Balls7:10339
Running Total41:50201
Roxzone Total8:03383