HYROX Rennanalyse: Monika Gos

HYROX Gdansk — 13. April 2024

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · POL

Gesamtzeit: 01:22:52
Ranking: #53
AK-Ranking: #17
Kategorie: SOLO · OPEN

Monika Gos

HYROX Gdansk

Saison 6 (2023-2024)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running43:51 (53%)

Stations32:59 (40%)

Roxzone6:07 (7%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität5:29/km+10.6%14.3%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	3:29	-
SkiErg	5:00	82
Running 2	5:20	-
Sled Push	2:48	89
Running 3	5:56	-
Sled Pull	5:50	66
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	4:42	33
Running 5	5:45	-
Rowing	5:09	57
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	1:46	22
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	4:24	83
Running 8	6:05	-
Wall Balls	3:20	42
Running Total	43:51	70
Roxzone Total	6:07	100

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