HYROX Race Analysis: Micha Dwornik

HYROX Gdansk — April 13, 2024

Gdansk, Poland · SOLO · PRO · POL

Gesamtzeit: 01:35:32
Ranking: #86
AG Ranking: #9
Kategorie: SOLO · PRO

Micha Dwornik

13-14APR20242 days

HYROX Gdansk

Season 6 (2023-2024)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running45:55 (48%)

Stations43:35 (46%)

Roxzone6:06 (6%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität5:44/km+10.2%14.0%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:05	54
Running 2	5:33	-
Sled Push	5:44	108
Running 3	6:00	-
Sled Pull	6:55	59
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	5:28	84
Running 5	6:04	-
Rowing	4:39	83
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	2:44	97
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	6:21	97
Running 8	6:23	-
Wall Balls	7:39	80
Running Total	45:55	102
Roxzone Total	6:06	77

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