HYROX Rennanalyse: Kwasi Gambrah - Fort Lauderdale 01:15:14 | HyCoach

HYROX Rennanalyse: Kwasi Gambrah

HYROX Fort Lauderdale — 10. Februar 2024

Fort Lauderdale, United States · SOLO · OPEN · USA

Gesamtzeit: 01:15:14
Ranking: #42
AK-Ranking: #11
Kategorie: SOLO · OPEN

Kwasi Gambrah

HYROX Fort Lauderdale

Fort Lauderdale, United States

Saison 6 (2023-2024)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running37:53 (50%)

Stations31:53 (42%)

Roxzone5:33 (7%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität4:44/km+4.4%13.8%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	3:14	-
SkiErg	4:13	91
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:26	172
Running 3	4:59	-
Sled Pull	4:56	196
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	3:48	71
Running 5	5:12	-
Rowing	5:24	264
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	2:14	200
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	3:29	10
Running 8	5:39	-
Wall Balls	5:23	113
Running Total	37:53	28
Roxzone Total	5:33	102