HYROX Race Analysis: Michael Semple

HYROX Glasgow — March 20, 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Gesamtzeit: 01:08:47
Ranking: #124
AG Ranking: #16
Kategorie: SOLO · OPEN

Michael Semple

20-24MÄR20245 days

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Season 6 (2023-2024)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running34:38 (50%)

Stations29:55 (43%)

Roxzone4:19 (6%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität4:20/km+11.2%4.5%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	4:08	-
SkiErg	3:57	80
Running 2	4:01	-
Sled Push	3:14	1040
Running 3	4:23	-
Sled Pull	4:07	330
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	3:33	146
Running 5	4:21	-
Rowing	4:16	54
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:41	177
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	3:47	189
Running 8	4:42	-
Wall Balls	5:20	254
Running Total	34:38	155
Roxzone Total	4:19	240