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HYROX Rennanalyse: Richard Holden - Glasgow 01:40:02 | HyCoach
Rennanalyse
HYROX Rennanalyse: Richard Holden
HYROX Glasgow — 20. März 2024
Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR
Richard Holden
Gesamtzeit
01:40:02
Ranking
#1417
AK-Ranking
#209
Kategorie
SOLO · OPEN
RH
Richard Holden
20-24
MÄR
2024
5
Abgeschlossen
5,850
HYROX Glasgow
Glasgow, United Kingdom
Saison 6 (2023-2024)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
41:34 (42%)
Stations
51:16 (51%)
Roxzone
7:16 (7%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
5:12/km
+5.7%
4.8%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
4:51
-
SkiErg
4:59
1708
Running 2
4:58
-
Sled Push
3:49
1482
Running 3
5:11
-
Sled Pull
6:55
1627
Running 4
5:06
-
Burpee Broad Jump
6:31
1221
Running 5
5:15
-
Rowing
5:46
1724
Running 6
5:15
-
Farmers Carry
2:46
1424
Running 7
5:15
-
Sandbag Lunges
6:33
1448
Running 8
5:45
-
Wall Balls
13:57
1733
Running Total
41:34
834
Roxzone Total
7:16
1315
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