HYROX Race Analysis: Rob Frost

HYROX Glasgow — March 20, 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Gesamtzeit: 01:19:02
Ranking: #86
AG Ranking: #7
Kategorie: SOLO · PRO

Rob Frost

20-24MÄR20245 days

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Season 6 (2023-2024)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running36:18 (46%)

Stations38:27 (49%)

Roxzone4:23 (6%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität4:32/km+2.3%3.9%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:41	193
Running 2	4:24	-
Sled Push	4:38	153
Running 3	4:30	-
Sled Pull	5:40	82
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	4:57	124
Running 5	4:26	-
Rowing	4:35	119
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	2:17	96
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	4:39	84
Running 8	4:57	-
Wall Balls	7:00	101
Running Total	36:18	82
Roxzone Total	4:23	63

HYROX Race Analysis: Rob Frost - Glasgow 01:19:02 | HyCoach