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HYROX Rennanalyse: Alex Sutherland Rhona Fraser & Rhona Fraser & 1 weiterer - Glasgow 01:14:53 | HyCoach
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HYROX Rennanalyse: Alex Sutherland Rhona Fraser & Rhona Fraser & 1 weiterer
HYROX Glasgow — 20. März 2024
Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN
·
·
Gesamtzeit
01:14:53
Ranking
#88
AK-Ranking
#12
Kategorie
DOUBLES · OPEN
AF
Alex Sutherland Rhona Fraser
RF
Rhona Fraser
AS
Alex Sutherland
20-24
MÄR
2024
5
Abgeschlossen
5,850
HYROX Glasgow
Glasgow, United Kingdom
Saison 6 (2023-2024)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
39:45 (53%)
Stations
29:50 (40%)
Roxzone
5:24 (7%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
4:58/km
+7.4%
2.7%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
4:51
-
SkiErg
4:44
582
Running 2
4:44
-
Sled Push
1:47
440
Running 3
5:01
-
Sled Pull
4:30
742
Running 4
4:59
-
Burpee Broad Jump
4:16
492
Running 5
5:03
-
Rowing
4:53
237
Running 6
4:54
-
Farmers Carry
1:47
463
Running 7
5:05
-
Sandbag Lunges
3:25
355
Running 8
5:12
-
Wall Balls
4:28
836
Running Total
39:45
27
Roxzone Total
5:24
162
Alex Sutherland Rhona Fraser
Rhona Fraser
Alex Sutherland
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