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HYROX Rennanalyse: Rachel Ralston Lauren Fraser & Rachel Ralston & 1 weiterer - Glasgow 01:29:07 | HyCoach
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HYROX Rennanalyse: Rachel Ralston Lauren Fraser & Rachel Ralston & 1 weiterer
HYROX Glasgow — 20. März 2024
Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN
·
·
Gesamtzeit
01:29:07
Ranking
#538
AK-Ranking
#220
Kategorie
DOUBLES · OPEN
RF
Rachel Ralston Lauren Fraser
RR
Rachel Ralston
LF
Lauren Fraser
20-24
MÄR
2024
5
Abgeschlossen
5,850
HYROX Glasgow
Glasgow, United Kingdom
Saison 6 (2023-2024)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
52:17 (59%)
Stations
29:15 (33%)
Roxzone
7:39 (9%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
6:32/km
+7.2%
5.0%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
6:09
-
SkiErg
4:28
239
Running 2
6:13
-
Sled Push
1:28
52
Running 3
6:13
-
Sled Pull
3:58
449
Running 4
6:30
-
Burpee Broad Jump
4:34
592
Running 5
6:39
-
Rowing
5:11
530
Running 6
6:47
-
Farmers Carry
1:49
520
Running 7
6:40
-
Sandbag Lunges
4:14
741
Running 8
7:11
-
Wall Balls
3:33
454
Running Total
52:17
565
Roxzone Total
7:39
663
Rachel Ralston Lauren Fraser
Rachel Ralston
Lauren Fraser
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