HYROX Race Analysis: Fabian Gast

HYROX Köln — April 13, 2024

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

Gesamtzeit: 01:01:03
Ranking: #11
AG Ranking: #3
Kategorie: SOLO · OPEN

Fabian Gast

13-14APR20242 days

HYROX Köln

Season 6 (2023-2024)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running32:10 (53%)

Stations25:24 (42%)

Roxzone3:34 (6%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität4:01/km+6.1%15.3%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	3:52	-
SkiErg	3:57	28
Running 2	3:34	-
Sled Push	1:38	24
Running 3	3:54	-
Sled Pull	2:47	16
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	3:44	83
Running 5	3:49	-
Rowing	4:14	30
Running 6	3:46	-
Farmers Carry	1:25	18
Running 7	3:47	-
Sandbag Lunges	3:28	111
Running 8	5:38	-
Wall Balls	4:11	50
Running Total	32:10	25
Roxzone Total	3:34	12