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Rennanalyse
HYROX Race Analysis: Mohammad Jafar
HYROX Köln — April 13, 2024
Köln, Germany · SOLO · OPEN · KUW
Gesamtzeit
01:08:26
Ranking
#84
AG Ranking
#17
Kategorie
SOLO · OPEN
MJ
Mohammad Jafar
13-14
APR
2024
2 days
Completed
3,369
HYROX Köln
Köln, Germany
Season 6 (2023-2024)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
34:10 (50%)
Stations
30:31 (45%)
Roxzone
3:50 (6%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
4:16/km
+0.8%
4.3%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
4:15
-
SkiErg
4:14
215
Running 2
4:06
-
Sled Push
2:08
264
Running 3
4:10
-
Sled Pull
5:18
696
Running 4
4:16
-
Burpee Broad Jump
4:48
274
Running 5
4:17
-
Rowing
4:16
44
Running 6
4:17
-
Farmers Carry
2:05
429
Running 7
4:08
-
Sandbag Lunges
3:38
142
Running 8
4:44
-
Wall Balls
4:04
39
Running Total
34:10
69
Roxzone Total
3:50
29