HYROX Race Analysis: Ben Heydecke

HYROX Köln — April 13, 2024

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

Gesamtzeit: 01:14:30
Ranking: #212
AG Ranking: #67
Kategorie: SOLO · OPEN

Ben Heydecke

13-14APR20242 days

HYROX Köln

Season 6 (2023-2024)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running40:01 (54%)

Stations29:53 (40%)

Roxzone4:41 (6%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität5:00/km+9.0%6.6%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:27	461
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:21	410
Running 3	4:43	-
Sled Pull	3:39	233
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	4:08	145
Running 5	4:54	-
Rowing	4:41	338
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:52	247
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	4:21	361
Running 8	5:45	-
Wall Balls	4:24	78
Running Total	40:01	304
Roxzone Total	4:41	-

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