HYROX Race Analysis: Thorsten Große Frericks

HYROX Köln — April 13, 2024

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

Gesamtzeit: 01:14:44
Ranking: #220
AG Ranking: #6
Kategorie: SOLO · OPEN

Thorsten Große Frericks

13-14APR20242 days

HYROX Köln

Season 6 (2023-2024)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running39:20 (53%)

Stations30:18 (41%)

Roxzone5:08 (7%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität4:55/km+7.7%7.3%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	5:03	-
SkiErg	4:05	91
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:25	449
Running 3	4:36	-
Sled Pull	3:32	188
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	4:30	225
Running 5	4:46	-
Rowing	4:25	129
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:51	246
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	4:21	363
Running 8	5:47	-
Wall Balls	5:09	218
Running Total	39:20	264
Roxzone Total	5:08	199