HYROX Race Analysis: Stefan Niedringhaus

HYROX Köln — April 13, 2024

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

Gesamtzeit: 01:19:59
Ranking: #335
AG Ranking: #39
Kategorie: SOLO · OPEN

Stefan Niedringhaus

13-14APR20242 days

HYROX Köln

Season 6 (2023-2024)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running42:21 (53%)

Stations32:01 (40%)

Roxzone5:41 (7%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität5:18/km+7.4%5.6%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	5:10	-
SkiErg	4:22	379
Running 2	4:59	-
Sled Push	2:17	367
Running 3	5:06	-
Sled Pull	3:49	306
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	5:06	348
Running 5	5:12	-
Rowing	4:49	459
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	2:14	537
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	4:19	350
Running 8	6:02	-
Wall Balls	5:05	204
Running Total	42:21	424
Roxzone Total	5:41	287

HYROX Race Analysis: Stefan Niedringhaus - Köln 01:19:59 | HyCoach