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Rennanalyse
HYROX Race Analysis: Paul Scharfe
HYROX Köln — April 13, 2024
Köln, Germany · SOLO · OPEN · LUX
Gesamtzeit
01:20:19
Ranking
#343
AG Ranking
#101
Kategorie
SOLO · OPEN
PS
Paul Scharfe
13-14
APR
2024
2 days
Completed
3,369
HYROX Köln
Köln, Germany
Season 6 (2023-2024)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
41:49 (52%)
Stations
31:20 (39%)
Roxzone
7:14 (9%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
5:14/km
+3.6%
4.8%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
5:22
-
SkiErg
4:06
108
Running 2
5:02
-
Sled Push
2:03
201
Running 3
5:01
-
Sled Pull
3:38
224
Running 4
5:04
-
Burpee Broad Jump
4:12
160
Running 5
5:03
-
Rowing
4:28
156
Running 6
5:19
-
Farmers Carry
1:59
349
Running 7
5:13
-
Sandbag Lunges
4:51
484
Running 8
5:49
-
Wall Balls
6:03
398
Running Total
41:49
397
Roxzone Total
7:14
516