HYROX Race Analysis: Ross Ballantyne

HYROX Köln — April 13, 2024

Köln, Germany · SOLO · OPEN · IRL

Gesamtzeit: 01:20:46
Ranking: #355
AK-Ranking: #106
Kategorie: SOLO · OPEN

Ross Ballantyne

13-14APR20242 days

HYROX Köln

Season 6 (2023-2024)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running43:34 (54%)

Stations32:17 (40%)

Roxzone4:59 (6%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität5:27/km-0.4%35.9%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:48	705
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:06	238
Running 3	4:26	-
Sled Pull	3:54	332
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	4:46	270
Running 5	4:45	-
Rowing	4:56	548
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:59	340
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	3:53	218
Running 8	10:35	-
Wall Balls	5:55	369
Running Total	43:34	488
Roxzone Total	4:59	175

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