HYROX Race Analysis: Gunnar Langnäse

HYROX Köln — April 13, 2024

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

Gesamtzeit: 01:28:43
Ranking: #529
AG Ranking: #39
Kategorie: SOLO · OPEN

Gunnar Langnäse

13-14APR20242 days

HYROX Köln

Season 6 (2023-2024)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running40:18 (45%)

Stations42:20 (48%)

Roxzone6:09 (7%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität5:02/km+6.4%7.8%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	5:07	-
SkiErg	5:03	784
Running 2	4:40	-
Sled Push	3:26	775
Running 3	4:48	-
Sled Pull	4:24	512
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	7:54	709
Running 5	4:57	-
Rowing	5:18	721
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	2:07	459
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	6:04	687
Running 8	6:02	-
Wall Balls	8:04	656
Running Total	40:18	314
Roxzone Total	6:09	374

HYROX Race Analysis: Gunnar Langnäse - Köln 01:28:43 | HyCoach