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Rennanalyse
HYROX Race Analysis: Kristian Westermann
HYROX Köln — April 13, 2024
Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER
Gesamtzeit
01:29:28
Ranking
#553
AG Ranking
#99
Kategorie
SOLO · OPEN
KW
Kristian Westermann
13-14
APR
2024
2 days
Completed
3,369
HYROX Köln
Köln, Germany
Season 6 (2023-2024)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
44:37 (50%)
Stations
39:08 (44%)
Roxzone
5:47 (6%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
5:35/km
+6.0%
6.6%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
5:26
-
SkiErg
4:37
601
Running 2
5:15
-
Sled Push
3:12
738
Running 3
5:27
-
Sled Pull
4:40
591
Running 4
5:30
-
Burpee Broad Jump
6:29
584
Running 5
5:27
-
Rowing
4:47
423
Running 6
5:30
-
Farmers Carry
1:58
326
Running 7
5:34
-
Sandbag Lunges
4:46
460
Running 8
6:32
-
Wall Balls
8:39
706
Running Total
44:37
536
Roxzone Total
5:47
298
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