HYROX Race Analysis: Ama M'Bodj

HYROX Köln — April 13, 2024

Köln, Germany · SOLO · OPEN · SEN

Gesamtzeit: 01:33:07
Ranking: #600
AG Ranking: #106
Kategorie: SOLO · OPEN

Ama M'Bodj

13-14APR20242 days

HYROX Köln

Season 6 (2023-2024)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running52:01 (56%)

Stations34:44 (37%)

Roxzone6:28 (7%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität6:30/km+15.3%13.8%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	4:16	-
SkiErg	3:56	23
Running 2	6:19	-
Sled Push	1:45	57
Running 3	6:37	-
Sled Pull	3:22	131
Running 4	6:51	-
Burpee Broad Jump	7:07	648
Running 5	7:10	-
Rowing	4:50	474
Running 6	6:58	-
Farmers Carry	1:38	92
Running 7	7:17	-
Sandbag Lunges	6:08	693
Running 8	6:36	-
Wall Balls	5:58	377
Running Total	52:01	739
Roxzone Total	6:28	427