HYROX Race Analysis: Dirk Natzke

HYROX Köln — April 13, 2024

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

Gesamtzeit: 01:41:47
Ranking: #695
AG Ranking: #19
Kategorie: SOLO · OPEN

Dirk Natzke

13-14APR20242 days

HYROX Köln

Season 6 (2023-2024)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running51:27 (51%)

Stations40:14 (40%)

Roxzone10:10 (10%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität6:26/km+13.7%22.3%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	5:54	-
SkiErg	5:03	785
Running 2	5:29	-
Sled Push	2:51	632
Running 3	5:40	-
Sled Pull	5:37	732
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	5:11	365
Running 5	6:05	-
Rowing	5:31	767
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	2:09	484
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	6:47	750
Running 8	10:12	-
Wall Balls	7:05	555
Running Total	51:27	725
Roxzone Total	10:10	715