HYROX Race Analysis: Lena Werner

HYROX Köln — April 13, 2024

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

Gesamtzeit: 01:09:07
Ranking: #11
AG Ranking: #5
Kategorie: SOLO · OPEN

Lena Werner

13-14APR20242 days

HYROX Köln

Season 6 (2023-2024)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running37:20 (54%)

Stations27:34 (40%)

Roxzone4:19 (6%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität4:40/km-2.1%3.9%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:44	68
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:24	261
Running 3	4:47	-
Sled Pull	3:53	38
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	3:46	7
Running 5	4:36	-
Rowing	4:53	40
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:52	80
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	3:09	69
Running 8	5:04	-
Wall Balls	2:53	13
Running Total	37:20	33
Roxzone Total	4:19	29

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