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Rennanalyse
HYROX Race Analysis: Nina Ehlen
HYROX Köln — April 13, 2024
Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER
Gesamtzeit
01:16:34
Ranking
#53
AG Ranking
#15
Kategorie
SOLO · OPEN
NE
Nina Ehlen
13-14
APR
2024
2 days
Completed
3,369
HYROX Köln
Köln, Germany
Season 6 (2023-2024)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
43:08 (56%)
Stations
28:46 (38%)
Roxzone
4:45 (6%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
5:23/km
-1.9%
5.8%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
5:47
-
SkiErg
4:53
149
Running 2
5:11
-
Sled Push
1:42
29
Running 3
5:12
-
Sled Pull
3:27
11
Running 4
5:18
-
Burpee Broad Jump
4:48
60
Running 5
5:26
-
Rowing
5:03
105
Running 6
5:11
-
Farmers Carry
1:47
46
Running 7
5:05
-
Sandbag Lunges
3:36
108
Running 8
6:01
-
Wall Balls
3:30
92
Running Total
43:08
138
Roxzone Total
4:45
51
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