HYROX Race Analysis: Verena Nolden

HYROX Köln — April 13, 2024

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

Gesamtzeit: 01:17:45
Ranking: #73
AG Ranking: #8
Kategorie: SOLO · OPEN

Verena Nolden

13-14APR20242 days

HYROX Köln

Season 6 (2023-2024)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running40:51 (53%)

Stations30:06 (39%)

Roxzone6:50 (9%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität5:06/km+10.7%6.4%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	5:30	-
SkiErg	4:50	114
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:01	122
Running 3	4:48	-
Sled Pull	3:56	46
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	5:11	105
Running 5	5:00	-
Rowing	5:03	110
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	2:14	278
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	3:44	125
Running 8	5:43	-
Wall Balls	3:07	34
Running Total	40:51	87
Roxzone Total	6:50	284

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