HYROX Race Analysis: Nadja Tiltmann

HYROX Köln — April 13, 2024

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

Gesamtzeit: 01:23:54
Ranking: #151
AG Ranking: #41
Kategorie: SOLO · OPEN

Nadja Tiltmann

13-14APR20242 days

HYROX Köln

Season 6 (2023-2024)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running45:53 (55%)

Stations32:48 (39%)

Roxzone5:18 (6%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität5:44/km+9.2%6.1%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	5:43	-
SkiErg	5:17	358
Running 2	5:15	-
Sled Push	2:04	145
Running 3	5:24	-
Sled Pull	4:53	213
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	5:43	163
Running 5	5:50	-
Rowing	5:36	333
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	2:23	346
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	3:36	106
Running 8	6:31	-
Wall Balls	3:16	57
Running Total	45:53	220
Roxzone Total	5:18	102

HYROX Race Analysis: Nadja Tiltmann - Köln 01:23:54 | HyCoach