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Rennanalyse
HYROX Race Analysis: Monika Ramos
HYROX Köln — April 13, 2024
Köln, Germany · SOLO · OPEN · POL
Gesamtzeit
01:36:36
Ranking
#347
AG Ranking
#77
Kategorie
SOLO · OPEN
MR
Monika Ramos
13-14
APR
2024
2 days
Completed
3,369
HYROX Köln
Köln, Germany
Season 6 (2023-2024)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
54:27 (56%)
Stations
34:58 (36%)
Roxzone
7:16 (8%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
6:48/km
-7.4%
25.7%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
6:27
-
SkiErg
5:02
230
Running 2
6:04
-
Sled Push
2:33
317
Running 3
6:25
-
Sled Pull
6:06
378
Running 4
6:31
-
Burpee Broad Jump
5:26
135
Running 5
6:10
-
Rowing
5:11
158
Running 6
5:53
-
Farmers Carry
1:57
117
Running 7
5:37
-
Sandbag Lunges
4:17
203
Running 8
11:23
-
Wall Balls
4:26
249
Running Total
54:27
431
Roxzone Total
7:16
319
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