HYROX Rennanalyse: Thomas Sternecker Jörn Hannaske & Jörn Hannaske & 1 weiterer - Köln 01:00:15 | HyCoach

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HYROX Rennanalyse: Thomas Sternecker Jörn Hannaske & Jörn Hannaske & 1 weiterer

HYROX Köln — 13. April 2024

Köln, Germany · DOUBLES · PRO

· ·

Gesamtzeit: 01:00:15
Ranking: #12
AK-Ranking: #8
Kategorie: DOUBLES · PRO

Thomas Sternecker Jörn Hannaske

Jörn Hannaske

Thomas Sternecker

HYROX Köln

Saison 6 (2023-2024)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running33:58 (56%)

Stations22:45 (38%)

Roxzone3:37 (6%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität4:15/km+5.8%5.3%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	4:07	-
SkiErg	3:32	9
Running 2	4:00	-
Sled Push	1:38	32
Running 3	4:04	-
Sled Pull	3:10	21
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	1:56	8
Running 5	4:20	-
Rowing	4:12	40
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:45	56
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	2:54	26
Running 8	4:47	-
Wall Balls	3:38	15
Running Total	33:58	14
Roxzone Total	3:37	9