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HYROX Rennanalyse: Johann Frank

HYROX Köln — 13. April 2024

Köln, Germany · SOLO · PRO · GER

Johann Frank

Gesamtzeit
01:07:18
Ranking
#53
AK-Ranking
#20
Kategorie
SOLO · PRO
JF

Johann Frank

13-14APR20242
Abgeschlossen
3,369

HYROX Köln

Köln, Germany
Saison 6 (2023-2024)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running32:36 (48%)
Stations31:09 (46%)
Roxzone3:37 (5%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität4:05/km+19.8%9.5%

Splitzeiten

SegmentZeitRang
Running 13:59-
SkiErg4:10124
Running 23:37-
Sled Push2:4890
Running 33:48-
Sled Pull4:0045
Running 44:01-
Burpee Broad Jump3:3660
Running 54:04-
Rowing4:2391
Running 63:53-
Farmers Carry1:5283
Running 74:20-
Sandbag Lunges4:21129
Running 84:58-
Wall Balls5:5981
Running Total32:3649
Roxzone Total3:3737