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HYROX Rennanalyse: Dominik Schram

HYROX Köln — 13. April 2024

Köln, Germany · SOLO · PRO · GER

Dominik Schram

Gesamtzeit
01:12:10
Ranking
#79
AK-Ranking
#29
Kategorie
SOLO · PRO
DS

Dominik Schram

13-14APR20242
Abgeschlossen
3,369

HYROX Köln

Köln, Germany
Saison 6 (2023-2024)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running35:05 (49%)
Stations32:18 (45%)
Roxzone4:51 (7%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität4:23/km+12.1%6.4%

Splitzeiten

SegmentZeitRang
Running 14:12-
SkiErg4:0599
Running 23:59-
Sled Push3:02124
Running 34:21-
Sled Pull5:11107
Running 44:18-
Burpee Broad Jump4:31116
Running 54:28-
Rowing4:30114
Running 64:20-
Farmers Carry1:3524
Running 74:28-
Sandbag Lunges4:15122
Running 85:02-
Wall Balls5:0941
Running Total35:0590
Roxzone Total4:5191